索隆连忙停下狂笑，忍住。

拍了拍金发的脑袋：“自己数，别偷奸耍滑，什么时候做完了，什么时候睡觉。”

说完，索隆站起身来，伸了伸腰，走进船室，准备睡觉。

时间越来越晚，渐渐地，甲板上只剩下了金发一人。

金发一下又一下，不断地坐着俯卧撑，想起索隆的训斥，咬着牙继续做下去。

翌日清晨。

索隆走出来，来到甲板上，看了一眼背着负重靠着栏杆睡着的金发，无奈笑了笑。

阿金他们纷纷跟着走了出来，索隆接过阿金递来的本子，看了起来。

先看岚脚的那一部分，安其罗所写，岚脚是脚部肌肉急速收缩伸展，制造动能，然后急速出腿，超越音速后使腿部前发生空气压缩，卷起“真空”发出锐利的斩击波。

其实这么一看来，并不算太难。

毕竟剃就是在一瞬间内，连续高速踩踏地面数十次产生爆发性的反作用力来做高速移动。

如果是现实世界，这种说法简直异想天开。

但这里是海贼王，学会了剃，那么岚脚这样的足技离学会也就不远了。

索隆跟着阿金他们聊了一会，接着开始练习。

看完安其罗的训练心得，索隆不断地模仿着安其罗的样子踢腿。

古伊娜她们走了出来，古伊娜拿着剑，在一旁训练。

娜美等人开始绕着圈跑步。

时间流转，转眼间半年的时间已过。

索隆他们回到香波地群岛之后，在香波地群岛停留了到现在。

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