那你们的对手就会十分被动了。

“事实上，就算是在五大联赛的球队相互间较量的时候，体能也会是十分重要的一环。如果有球队能够保证全员都可以坚持场均一万三，一万四千米的跑动，那么他们就可以凭借充分的跑来踢出压迫式打法。这会给人造成他们在和对手方的对抗中占有人数优势的错觉。

“抢圈训练是十分重要的，从今天起，我们每天都会要练习半小时的抢圈训练。待会儿我会告诉你们抢圈训练究竟是怎么运用到实战中的。1抢3怎么用，2抢5又该怎么用。

“另外，经过这些时间的相处，我认为你们现在踢的位置可能并不是你们最适合的位置。马茨，我认为你的位置后撤些，作为拖后中场会更好些。从今天起，你得开始练习放铲，还有后腰和后卫之间的常见传球。路德，比起在边路，在中路负责串联和传递可能才是你的天赋所在。从今天起，你得每天都比其他人多练习二十分钟的抢圈。至于海因茨，我想带你着重训练一下角球和任意球的主罚，希望你能担任我们的角球以及任意球的主罚手。”

9月，捷克南波希米亚州校际锦标赛资格赛第一圈赛事，来自克鲁姆洛夫的拉特兰高中四战全胜。

“现在！让我们在颜色指令牌的训练中再加上黄色，它代表着转向！你们一共有十八人，所以就分成三组，五个人站在外围，形成一个五边形，一个人在里面根据指令牌的颜色来进行相应的动作变化！

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