不到一炷香的时间，满桌的饭菜就被二人席卷一空。

望着满桌的残羹碎骨，邓凡也不得不感慨，这修行之道，不算各类药材，制符、炼僵所用，光是这寻常的一日三餐，也绝对不是普通人家能够供应的。

光是这一点，恐怕就把这世间九成九的人，拒之大道门外。

吃饱喝足之后，邓凡懒洋洋的躺在小院之中，沐浴这冬日的暖阳，只感觉身心一片惬意。

从表面上看，邓凡的确是在晒太阳，其实他的心神，却早就沉浸在了眉心的松果体之中。

这也是他最近发现的一种养神方式，自从上一次吴家一行，本源之眼强行复苏，其神魂之伤就一直不得痊愈，虽然于日常生活无碍，但精神萎靡之症，却总归是有碍于修行。

一个月前，邓凡用本源之眼推演五行桩之时，却是意外发现，只要心神沉浸在着松果体中，精神状态就会变得波澜不惊，心灵深处更是一念不生。

在这种状态下，却是有助于神魂纯化。

邓凡修行的乃是外道法门，再加上前些年常年吸食阴气，神魂没少受到异力侵蚀，长此以往，却会浅默化影响修行之人的心智。

这一点不仅前世家族传承中有过提及，邓凡也是深有感触，他虽然心性没有受到太大的影响，但性格淡漠，长年累月周身都笼罩着一股阴森气质，就是由此而来。

若是长此以往，轻则心性大变，重则直接走火入魔，用前世的术语来说，既是神经病，精神变态。

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