七十五分二十六秒，马克的十公里终于跑完。

随着跑步机的速度缓缓的慢了下来，马克真的就感觉这两条腿完全不是自己的了。

真的是超级想就地找一个地方躺下来，好好的放松一下，但是身为体育老师，马克当然是知道，刚经过了如此剧烈的运动之后，突然停下来，这会对自己的身体造成不小的伤害。

马克并没有直接把跑步机关掉，而是把他的速度调整到最慢，他开始慢慢的行走了起来。

大口的喘气，大口的呼吸，这让马克感觉到自己还活着。

任务完成的奖励，马克现在真的是一点都没有兴趣去看，他现在最重要的事情，就是好好的恢复一下。

健身房的老板，也就是马克的学生小景直接是走了过来，朝着马克竖起了一个大拇指，“马老师，您还是那么的厉害，刚才有人跟我说，您在这里跑了一个多小时，可是把我给吓坏了。”

“不过咱这运动还是要讲究一个循序渐进，您自己也是这方面的专家，肯定也是不需要我解释这些了。”

“如果您真的是心情不好，那边场地里有好几个沙袋，等会可以过去打几拳发泄一下，咱不用在这里跟自己的身体较劲。”

虽然马克没有开口说过一个字，但是从他开始时候的表情，大家其实也都能够看得出来，他的心情肯定是不会很好。

虽然小景他是这健身房的老板，但他还有一个身份是马克的学生，无论从什么方面来说，他都不希望马克把自己的身体给弄坏了。

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