秋风送爽，层林尽染。

漫山的红叶映得整个天际一线似乎都红了起来，在摇曳的林涛下，宛如一张绚丽的壁毯。

邵泾川脚蹬一双剪刀口布鞋，一身朴素的休闲装，踩着轻快的脚步走在山间石径上，看上去兴致颇好，紧跟在他身后的魏行侠几乎都有些跟不上了，紧走几步慢下来，然后又要紧走几步，才能跟上。

“怎么了，行侠，下去当领导了，身体也累垮了，还是没有锻炼了？”邵泾川没有回头，一边快行进，一边漫声道。

“嘿嘿，邵书记，您别说，到宋州之后，时间还真是不由自己掌握了，以往跟着您，您生活习惯好，我晚上也能抽出那么一时半会儿溜溜腿儿，现在到了宋州，这晚上算是泡汤了，这从六月份开始，就没有安生过，回昌州开会，本想回家看看媳妇儿，没等你你踏入家门，那边电话又来催了，一桩事儿接着一桩事儿，一项工作接着一项工作，我得说，咱们宋州的干部这几个月都是以一敌二，连轴转，加夜班，那都成了习惯了，真不容易。”

魏行侠有些微喘，脸色也有些潮红，显然这一个小时的快走，让他都有些觉得吃不消了。

“一个强健的身体才是工作做好的保证，记住这一点，行侠，任何地方任何时候都不能忽略锻炼，这是经验之谈，你知道我四十五岁之前也不注意，结果呢，稍不注意就感冒，动不动就吃药，工作不了多长时间就觉得疲倦，精力不济，免疫力下降，这就是缺乏锻炼的缘故，看我这几年坚持锻炼，每天四十分钟走山，雷打不动，周末再去打两个小时的羽毛球，我这都好几年没有感冒了，就拉了两回肚子。”邵泾川精神抖擞，“你看你，才四十岁，就像个小老头了，这样不行，必须要坚持锻炼！”

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