等到了下午，张天卓教练花了一个多小时的时间终于完成了对肖恩的一系列测试，看着手上关于肖恩的各项数据，张天卓教练也是笑了起来。

“怎么样？张主任，我没有让你失望吧！”肖恩也是一边喘着粗气，一边得意洋洋的向张天卓教练显摆了起来。

对于自己的身体素质和短跑成绩，肖恩心里还是有数的。虽然近两年在短跑项目上练得比之前在体校的时候要少了一些，但是成绩却并没有下滑多少。肖恩估计，这也是因为随着自己年龄的增长，身体素质开始逐渐进入了比较稳定的黄金时期，所以才会出现这样的情况。

“嗯……是很不错！”张天卓教练显然也是很高兴，“各项身体素质比之前是有了小幅度的提高，百米成绩也还算不错，11秒42、11秒39和11秒46！比你之前的个人最好成绩也只是稍微低了一点而已！只要是专业的训练上一周左右，立马就能够恢复到之前的水平。”

“那是！你也不看看我是谁啊！”得到了张教练的肯定之后，肖恩也是感觉很高兴，有了张教练的专业指导，相信自己的短跑成绩很快就可以进入飞速提升的快车道了啊。

“呵呵……你也别高兴得太早了！”看着肖恩这副嘚瑟的样子，张教练也是忍不住开始泼起了冷水，“你现在的成绩虽然没有下降多少，身体素质也比之前有了提高，但是你的各种缺点也是越来越明显了，要是不抓紧时间好好的纠正过来的话，估计进步的空间也不是很大了啊！”

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