“你真的能够完全了解和控制自己的身体状态？不会出现超负荷的训练状态？”

“绝对没有任何问题！”

面对张天卓教练的疑问，肖恩自然是拍着胸口保证，“要是将在训练中出现了任何不对的情况，你也可以随时终止训练嘛！”

“那你训练计划中的这些科目又是什么意思啊？你不会是真的想把自己练成特种兵吧！”张天卓教练指着那些从蛮牛战气诀中演化出来的训练项目也是调侃着说到。

“咳咳……这个嘛，其实也没有你老人家想的那么复杂。”肖恩也是早就编好了理由，开始继续厚着脸皮吹嘘了起来。

“你也知道，要是单论身体素质而言的话，特种兵的综合身体素质应该是所有人中最为强悍的了。我师傅之前通过一些关系，从部队弄到了一些特种兵的身体训练方法。还有我师傅这些年与汪教练和梁教练他们不是关系也很不错嘛，所以互相之间通过交流，又是弄到了一些国家队中特有的身体训练方法。当然了，最后还有一些我师傅这些年的训练经验总结，所以才形成了这么一套专门为我所设计的提升身体综合素质的训练方法。”

肖恩也是大言不惭的继续说到，“这些训练方法看似比较危险，不过好在还有一套专用的调息方法，所以训练起来也是没有任何问题的！嗯……这套方法师傅早就教会我了，这也算是我师傅最后留给我的遗物了吧，说是让我在身体素质达到瓶颈之后就可以训练了。我现在也觉得是时候了，所以就准备开始拿它来试一试。张主任啊……我相信我师傅是不会害我的，你说呢？”

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