谢候收到了训练计划，他粗略地看了眼。

训练的总时间不变，但无球训练比有球训练多出了90分钟。

而且，每天在原定的四餐基础上加餐一顿。

谢候发现了计划表上的空白处——早晨。

过往，谢候即使早上不安排训练也会想办法出出汗。

跑步、打球、健身房撸铁，都是他的选择之一。

他决定通过一个“早餐俱乐部”形式的加练来弥补丢掉的有球训练时间。

训练量突然比过去增加了二分之一，会不会产生不好的影响，他不清楚。

他担心出现状况，又给阿历克斯·桑宁打电话问他如果在早晨增加有球训练会怎样。

“如果你坚持得住，我支持你这么做。”他说。

如果只是坚持与不坚持的问题，那就不是问题。

谢候乐观地想，他开始实施全新的训练计划。从季前赛训练营第四天开始，他便是全营最勤奋的人。

教练组听说了他的训练方法，还特意来问了下，看是不是出了什么问题。

谢候表示无碍，还说什么热爱训练，勤奋刻苦从他做起的怪话，硬是给训练营掀起了一股不正当的加练之风，让基里连科和小奥尼尔好生苦恼。

他们看着别人加练，手头痒痒，想模仿学习，身体条件却不答应。

都是后背有恙，膝盖不妥的病友，想逞强都不成。

他们看着谢候的训练，羡慕又奇怪。

羡慕的是谢候的精力与健康，不是十足健康的人，承受不住这强度。

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