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第392章 张式呼吸法

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第二天一大早训练结束,到了早饭前的洗簌时间,张大炮果然第一个起床,站在门口,手里也拿着黄脸盆。

等所有人都拿着黄脸盆出来列队集合后,这才下口令:“目标,洗漱间,出发!”

住在同一个中队的其他尖子分队,从二楼纷纷伸出脑袋,看热闹一样看着捧着黄脸盆连队走向洗漱间的3队,一个个乐不可支,看动物园猴子一样的表情。

进了洗漱间,张大炮说:“都给我将脸盆装满水。”

大家赶紧将水盛满。

“下面,我就要教授你们一项提高射击精度的小窍门,这个小窍门对于你们在进行精度射击的时候很有帮助,能够让你们瞄准击发的时候不至于受身体的影响而影响准确度。”

“大家都知道,人活着就要呼吸,而且要心跳,心跳、呼吸都会对射击稳定性造成细微的影响,这个影响如果作为一般的射手,你可以不在乎,反正打个45环拿个一练习优秀成绩之类也不需要学这些。不过你们既然是尖子,就有尖子的练法。”

说到这,顿了顿,目光扫过所有人,大声问:“有人知道人体正常每分钟心跳次数是多少吗?”

“报告!”队员张圯怡举手。

“说。”

“成年人的正常心跳次数每分钟大约在60-100次,其中男性跳的慢,女性跳得快,情绪激动和运动时跳得快,休息和空闲时跳得慢。”

张大炮说:“不错,哪学来的?”

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