冰火岛，海岸边。

此时晨光熹微，太阳刚露出海面，红彤彤，凉飕飕的，正是一日之初，沧沧凉凉之际。

忽地，远处有歌声传来，听声音，唱歌人明显是个少年。

只听他唱道：“傲气～面对万重浪，热血～像那红日光，胆似～铁打～骨如～精刚，雄心百千丈，眼光万里长……”

不一会儿，只见一个十岁左右的少年，穿着一件正合身的白色皮毛衣袍，从远处跑步过来，边跑嘴里还吟唱着那听了就让人热血澎湃的曲调。

这歌，这人，这时间，倒是颇为应景。

此人不用说便应知道是张无忌了。

自从他身体慢慢长开之后，他便每天清晨都会坚持跑步，将轻功身法化入自己的习惯之中，让他随时都能爆发出最佳的速度。

这几年来张无忌并没有刻意修练真气，而是默默运行小周天，让一切顺其自然，水到渠成。

他反而在武功招式上，和轻功身法上花费了大量的时间。

一来是因为他有“天生经脉尽通”的优势，并不需要冒险冲脉。

殊不知武侠世界里最危险的事，就是冲关时“走火入魔”了。

这个“入魔”当然不是浑身冒黑气，人不人鬼不鬼的那种了。是因为真气在体内失控，好似人丧失了理性，野兽挣脱了枷锁，心里的杂念一涌而出，所以才叫“入魔”。

盖因为一般的江湖人不懂得养护自身真气，真气积累不够雄厚，强行冲击气脉，自然不免后继乏力，心神虚弱，以至于真气失控，走火入魔，经脉错乱。

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