惊讶片刻，叹了口气，还是平静的洗漱。

简单的洗漱完毕，深吸一口气，站在水潭旁的石壁前，打起基础拳法。

基础拳法是所有拳法的模板，没有基础拳法，就没有这么多的拳法，而且练好基础拳法有利于练习其他的拳法。

过了半个时辰，肖辰无力的靠石壁上，很是无奈，现在身体太差，打个基础拳法就累个气半死，看来要弄个洗髓丹了。

摩擦了下手指上的玄戒，虽然玄戒中有不少的天材地宝，但至少要炼气五层才能勉强开启玄戒，而开启玄戒也不能在里面待上太久。

“咕噜咕噜。”肖辰尴尬的挠了挠头，站起身来走到洞穴门口，拿起一旁的木材，丢在那还在冒着青烟的火堆，拨弄两下，火光就出现了。

半个时辰，肖辰吃饱了，再次站在石壁前练起基础拳法，他暂时还没有倚仗，很容易被四周强大的妖兽斩杀。

而且他打算长期在这里修炼，这里是一片大的森林，天地灵气比其他的地方多上一倍，在这里修炼比在城市修炼效率快，所以肖辰想在他有了炼气五层的实力后，才返回文明世界。

时间一点一滴的过去，很快，三年过去了，肖辰从那稚嫩的身体变成成熟，修为从炼气一层修炼到炼气四层巅峰。

“呼。”肖辰依旧是穿越草裙，盘腿坐在噬天蛇的洞窟中，吐出一口浊气，我离炼气五层就差临门一脚，不过现在不急。

肖辰站起来，活动盘坐许久的身体，噼里啪啦，身体的关节如同炒豆子般响了起来。

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