叶洛渔要减肥,这件事并非随便说说。
其实她的身材比例很好,属于腿长的类型,而且是小骨架,瘦下来之后身材很好看。只是未来的身高也只有164厘米,后期严格地控制饮食,坚持锻炼,体重一直保持在90斤左右。因为是易胖体质,所以在减肥这方面她也有些心得,想要瘦下来,并不困难。
只是她如今还在长身体,营养不能缺失,所以在减肥的时候,她也要各方面权衡。
而且,在周末的时候,叶妈妈请来的私人教练就来了。
因为考虑到叶洛渔是女孩子,找一个男教练总是不让人放心,所以这个私人教练是个女老师。这位私人教练有资格认证书,而且是大学毕业,虽然是体育大学却也十分难得,还有着五年的工作经验,听说还经常培训少年武术班子,到各大节目上汇报演出。
明教练今年三十七岁了,身材却保持得特别好,做她们这种行业的,身材跟工作经验就是本钱,这两点,明教练几乎满分。
听说她的儿子今年七岁,如果不是因为怀孕,也不会功夫退步,生育完调整了一年多的时间,开始做了私人教练。这工作并不累,还能有时间照顾孩子,也不会经常一身伤,赚得还比以前多,何乐而不为呢。
不过,叶洛渔对明教练有印象。
她初期做私人教练,也有了人脉,又因为几位师兄弟有几位成了武术打星,颇有名气,把她也带了起来,后期改行做了电影的武术指导。
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