周博颔道：“这次好多了，虽然还是不太适应，但是动作还算比较连贯。”去掉了一半的铅块后，活动了一下身体，感觉要好了许多。

看着周博现在砍柴的动作，与以前的砍柴的动作相比，他此时更像是一个砍柴的樵夫，每砍下去一刀，身体都会顿一顿，而且双手挥动着大刀更显得有节奏一些。可是由于身体负重较大，所以看上去反应显得比较迟钝，动作也十分地缓慢。虽然如此，但周博仍是一丝不苟练习着自己那套《简单刀法》，‘砍、劈、转、架、弹’五个动作吃力的挥动着，至少看起来整**作还算是连贯的。

两个时辰过去了，百来斤重的大刀在周博手里也越挥越慢，此时的他全身就像是被打湿了一样，一身的汗水不停的往下落。

用手擦了擦额头上的汗水，周博现在觉得很累，全身的力气都用完了一样，特别是两只手臂，更是感到沉重万分，就连想要把手台起来都是那么的困难。但周博觉得这样还远远不够，砍了两个多时辰的树木，比过去多用了一半的时间，可现在就连过去一半的木柴都没有，心中有点无奈啊。

抬头看了看天色，周博暗自苦笑道：“以前太骄傲了，看来以后还应该加强练习才行。现在也不早了，还是先回去，今天下午上山看能不能有什么收获。”

原地盘坐下来，快协调的吐呐恢复着体力……

午时过后，周博便开始第二项修炼——负重爬山。他不是第一次爬山，所以还是比较有经验的，准备好绳子和匕等工具以后，调整好状态往大岭山走去。

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