咸鱼准时到健身房报到,郑宽只能将吃不吃果子的忧愁暂时放下,现在是他撒饵钓鱼的时间。
胖子起身,四下看了看,咸鱼右手第三台跑步机上有位三十八、久岁,身体发福,戴着眼镜的中年人浑身湿透,在跑步机上气喘吁吁慢走,郑宽走上前,这时咸鱼左侧第九台跑步机上,刚好有位客人停下,胖子顺手关闭中年人的自动吸取,转了个身,过去占领空置的跑步机。
片刻沉重“咚咚咚咚……”在健身房里响起。
郑宽的吸取能量是有前提条件的,根据目标的主观意愿,是否想要消耗卡路里为能否开启自动吸取的评判标准。
健过身的小伙伴应该知道,做完突破腿部肌肉极限的力竭练习后,比如深蹲、扛杠铃,酸软无力的双腿只需要下一级台阶就能摔个大跟斗,乃至开车回家油门都踩不动。
所以,正常健身的话,都有一个度,身体感受到量了,当天的健身训练也就结束,没必要勉强,随之能量池吸取自动断开。
就拿陈璐来说,她对脂肪险的赔付没有兴趣,她健身的目的只是为了自身资本的保值,第二天还要工作,因此,中了虚弱/饥饿光环的陈璐尽管每天锻炼时间减少,可身体感觉到量后,便会主动停止。
陈璐在不想消耗能量,停止对郑宽开放能量池吸取的主观意愿下,胖子也就没办法再吸,所以这段时间下来,她的体重基本维持原样,没有多大改变,只是节省下了平时消耗同等能量的体力和时间。
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