“里典，为何炖鸡要放入如此多的药物？”

“这叫十全大补鸡汤，我加入的这些药材大部分都有补气补血通络散瘀之效，慢慢炖煮之下，这些药力都会混入到鸡汤里面，喝下去能够起到大补的作用，我娘子经脉气血受损，正好可以大补一下，免得日后留下后遗症！”陈旭解释说。

“福受教了！”徐福赶紧拱手行礼。

“嗯，其实很多体弱者或者大病初愈者都可以这样炖煮一些鱼肉补充身体，特别是山药茯苓这些，都是食药同补的药材，经常食用可以增强身体的免疫力和抵抗力，普通凡人想长生不死不可能，但想长命百岁却可以人力为之，修身养性，多食粗粮，饮茶健身，辅助这些药膳，不要暴饮暴食，远离金铜之物，身体自然健康……”

陈旭乘机把后世的养生观念也赶紧给徐福猛灌了一大通。

“陈里典，饮茶和药食好说，但远离金铜之物何解？”徐福听完之后疑惑的问。

“金铜非自然物质，乃是人工提炼加工而成，五行属金，主杀伐，而且久埋地下亿万年积累大量阴秽之气，乃是凶唳阴寒之物，用之煮饭盛放食物对身体不好，久而久之会在肝脏之中积累大量金属之毒，肝属木，而金克木也，一旦肝脏受损则气血两亏命不长久，因此不要使用，老子曰：道法自然，人从本质上来说与牛马彘犬并无二致，皆为自然生灵，衣食住行来源也该纯正自然，方合大道自然之理，医理一道，也该暗合天地至理，调和阴阳五行，方才能够健康长寿……”

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