随后，时间来到第二天，周良小心翼翼地起来，防止自身的魂力失控，破坏周围的家具。

在清理完自身的卫生之后，小心的推开房门，来到了院子之中，打起了拳法。

很快，两女也醒了过来，在小心翼翼的交谈了一会儿之后，众人一起请去食堂吃饭。

然后就是进行修炼，来到了一个空无一人的训练场之内，周良开始进行治安控制力的修炼。

周良缓缓的吐了一口气，把自己彻底的放松，身上的魂力顿时涌现了出来，开始散发出道道波澜。

虽然身上的魂力在不规则的波动着，但是周良并没有去强行控制它，而是缓缓的适应着。

当过了三十分钟之后，周良睁开了闭着的双眼，左手向前伸去，身上的魂环顿时出现，第一魂环亮起光芒。

一个魂力凝聚的龟甲圆盾，出现在了左手手背上，虚握着的右手，出现了一柄长刀。

“哈！”

周良一声大喝，周围出现了24位盾刀兵，一起大喝向前一步踏走，庞大的压力凝聚在周围。

这股力量压迫着魂力，让周良清楚的感知到自己的魂力进行着凝聚，开始对它们进行着控制。

时间就这样不断的流淌着，虽然压力训练有着一定的效果，但这只是大体上的控制力提升，对于细节的提升和流畅性，却没有很大的帮助。

“还是用战斗的方式提升控制力最简单，危机之下，效果才最好，正好锻炼一下战斗能力。”周良摸了摸下巴，想了想之后说道。

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