由于天色已晚，各峰峰主将新入门的这些弟子带回各峰后，便分配了房间让他们休息。

龙首峰峰主苍松道人也是如此，哪怕他心中有诸多疑问，也不得不强行按捺下来，让齐昊带着秦煜去房间休息。

次日一早，齐昊便奉苍松道人的命令，来到秦煜房间准备太极玄清道的第一层功法教给他。

随后看着盘腿在床上的秦煜，齐昊笑着道：“秦师弟，你这是寻常江湖人士的打坐方式，若是用这种姿势来修行太极玄清道的话，不出三刻就会浑身酸麻！”

说罢，他上前指导了秦煜打坐的正确姿势。

“青云乃是道门，所以咱们打坐的姿势便是五心朝天，也就是两手心、两脚心和头顶心朝天，这种姿势有利于经脉畅通和思想的稳定，也方便修行。”

待到秦煜摆好姿势后，齐昊又道：“秦师弟，人体经脉你知道多少？”

秦煜闻言时便道：“齐师兄，我是带艺拜师，以前修炼过江湖的内功，经脉穴道早已烂熟于心！”

齐昊诧异的看了秦煜一眼，点点头道：“既然如此，我便直接将第一层功法的口诀告诉你，你先修炼，我在旁边看着！”

说罢，将太极玄清道的第一层运行功法仔细讲了一遍，随后又道：“太极玄清道修习过程从易而难，玉清境第一层境界大多数人在第一年即可修成，但往后开始，艰深困难处便显现出来，第二层一般人便要修习五年，第三层更是个分水岭，资质稍差的便一生都停滞于此，好一些的修习个五六十年也不稀奇。”

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