宦党的密议刘宏丝毫不知情。

他这个皇帝在宫中和睁眼瞎差不多，几乎没有可靠的消息来源，收到的都是经过过滤的二三手消息，就这还要看是不是有人愿意告诉他。

这种随时随地都能感受到的不安全感让刘宏心理压力很大，他有时甚至怀疑自己是不是得了被害妄想症。

昨天费神费力地折腾了一整天，晚上也没怎么睡好，但今天他还是挣扎着起来了个大早。

自从穿越之后，除了刚开始病重下不了床，其后刘宏每天早上都要进行半个时辰以上的活动、锻炼。

不过他这副身体实在是太差了，又久病亏虚，直到目前还做不了太剧烈的运动，只能慢跑，甚至是跑一会走一会。

“王侍郎，你看朕这身体，跑两步就大喘气，想跟你学剑是没指望了。”

刘宏看了看轻松地跟在身后侧的王越，很是羡慕。

“陛下大病太久，身体一时难以复原也是在所难免。只要调理得当，多多走动，很快就能完全康健的。”王越安慰道。

“但愿吧。”

刘宏也是无奈，他真难以想象这么差的身子，原主汉灵帝是怎么做到夜夜笙箫的。

本来以为像王越这样的大剑客应该有什么吐纳养气之类的内练之法，问了之后才知道，这时代似乎还没有内功之类的概念。

那些武力高强的游侠或猛将，大多都是先天身体天赋好，再通过打熬身体、服食灵药、勤学苦练实战技巧等后天手段来提升武力，最多加一点点调整呼吸节奏的经验技巧。

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