小唯纠结了好一会才说道：“宁姐姐，现在已经是晚上九点了，吃东西对消化不好，而且会胖！”

养生守则里说，晚上不宜吃宵夜。

席宁用手指点了一下她的额头，“可是你学习了这么久，不饿吗？”

这时小唯的肚子，非常应景的传来咕咕的声音。

“你的身体可老实了。”

小唯还在努力的挣扎，“可是……”

“没有可是，你放心，我煮的是绿豆海带糖水，消暑解渴。

原本我早就想煮的了，不过前些时候你不能喝。

只放了很少的糖，不会对你的消化器官带来负担的。

而且你饿着肚子，也会睡不着觉，休息不好，那就更加糟糕了。”

小唯其实挺想说，她不会出现失眠的问题。

但最后，她还是决定喝一碗。

毕竟她还没有喝过绿豆海带糖水~

快速回家把书放好，小唯抱着阿梨过来了。

席宁已经把绿豆糖水盛好，放在桌子上，每人端起一碗坐在客厅里，一边看电视，一边喝着清凉的糖水。

小唯看了看手中的碗。

碗里是碧绿澄清的汤，底下的绿豆都煲烂了，海带被席宁剪成小块，很方便入口。

舀起一块海带放进嘴里，黏黏滑滑的，吃起来有一点嚼劲，不会过分的绵软，口感很不错。

接着又吃一勺煮得烂烂的豆，喝一口汤，一整天的暑气就这样散去了。

她觉得今晚没有遵守养生守则，好像也没什么关系。

于晓辉满足的放下碗，一点形象都没有的拍着肚皮说道：“真舒服。”

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