短短不到五秒的时间，卡斯统领的脸色就已经疯狂变幻了起来。

这……

这……

看不可能啊！

这样难以想象的速度，可想而知场上的众人正在经历着什么。

他们一个接一个的被打飞出去，光顾着哀嚎了。

场中只剩下萧云一个人站的笔直，目光凛然的看向卡斯统领。

一旁的大长老目露神光，双目发亮。

“怎么样？你们学会了什么？”

“我讲的那些你们记住了么？”

萧云没有迟疑，当即问了这样两句。

卡斯统领面色还是略显呆滞的，他实在难以想象，十一二位精锐真的被萧云秒杀了。

这太恐怖了吧！

回过神来，卡斯统领抬头看向萧云。

他很想反驳，却发现自己并没有什么理由能够反驳。

这和教不教根本没关系，是萧云的实力太过强大了。

然而，这话他实在是说不出口。

进退两难！

尴尬无比！

一名躺在地上的士兵强撑着起来，面色难看的说道：

“我知道他教我们的是什么了，是速度！”

这……算是小学生的回答吗？

卡斯统领狠狠的瞪了那人一眼，瞬间觉得脸上火辣辣的，简直比输了还丢脸啊。

此时的萧云已经收起了锋芒，真正的展现了大国风范的样子。

笑着拉起了裤腿，解开了上衣，然后撩起短袖。

“你们想要学习我的速度，就不用大费周章了，现在就教你们一个方法。时时刻刻绑着负重。”

“只要长此以往坚持不懈，不管速度还是实力，都会有一种突飞猛进的进步！”

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