平日为了潜藏身份，他们这些魔教暗子碰面从不交流，顶多就像其他师兄弟一样远远作揖。

但林霄今天看到他的反应，却好像是看到了一个不该出现在这里的人，应该是已经知晓了叶上秋被处理的消息。

叶上秋的目光渐冷，心中暗下决定，绝不能让林霄将他还活着的消息传出去！

就在这时，一束青色遁光从天而降，化作一身着绿袍的长须男子，正是外门长老，道号青玄。

青玄长老一至，衍天宗三千外门弟子起身作揖，齐声呼道：“拜见青玄长老！”

一捋长须，青玄长老盘坐于高坛之上，让众人落座，随后便直入主题开始讲道。

“上回我们说到如何加快提炼灵气，今日我们来讲一讲，如何放慢。”

青玄长老望着坛下一张张疑惑的脸笑道：“我知晓，你们自入门以来，日日夜夜想的便是勤修苦练，早日筑基入得内门，然而欲速则不达，草草筑基遗祸无穷！”

“筑基筑基，筑的便是仙道之基，不筑千尺基，何以建琼楼？”

说到这里，青玄长老略带惆怅的说道：“若不是我只筑得灵台三寸三，何至于在此饶舌。”

炼气期突破筑基期，需以精气、灵气、神气，三气合一筑就道基灵台，而灵台又分三等。

三寸为下，六寸为中，九寸为上！

青玄长老求仙问道八百年，但自百年前便卡在金丹后期不得寸进，因其乐教好说，被委以外门长老一职，负责教导外门三千弟子。

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