公牛队的队员在训练馆内挥汗如雨，陆余和阿泰斯特不断的在肘区撕扯，仿佛上个赛季的情深义重你侬我侬只是一场幻觉。

“嘿，罗恩，你这么用力，是不是因为我打了小前锋抢了你的首发位置？”

陆余用身体挤了一下阿泰斯特，微微喘着粗气说道。

阿泰斯特用胳膊顶着陆余：“我才没有那么小气，就算没有你陆余，以后也会有其他球员来抢我的位置，再说了，我这个赛季的目标是最佳第六人！”

如果换个人让阿泰斯特打替补，他肯定不愿意，但是给陆余打替补，他没有什么话说。

“你的目标是最佳第六人没问题。”陆余顿了顿：“但是你的防守习惯要改一改了，这个赛季可不允许用手扒拉人。”

阿泰斯特楞了楞，改了规则的事情他倒忘了。

“我们想要在这个赛季走的更远，就必须必其他球队更早的适应规则。”

陆余的话让所有队员神情一凛，包括新加入的汉密尔顿和布泽尔，他们终于知道为什么这些球员都如此听陆余的话了，公牛队又为什么会在上个赛季打入总决赛了，因为听陆余的准没错。

陆余持球转身，一个试探步之后直接加速，阿泰斯特刚要去拦，猛地想起陆余说的规则的事情，只能变成滑步去跟上陆余的防守。

陆余忽然减速，一个急停后仰跳投，阿泰斯特一时没反应过来，被陆余甩了出去。

唰！

中距离命中。

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