训练室内，响起了一个柔和知性男子的声音。

【本训练建议由华夏数据部训练指导中心提供。】

【特训提升最显著的，是技能的准备时间，持续时间，恢复时间，特殊攻击强度四项能力，当坚持时间达到120分钟以上，有机会提升储备类技能的储备数量。】

【鬼星让我们拥有了天赋和技能，特攻等等不可思议的能力，但是这些能力都是鬼星“赋予”的能力，并非我们自身的能力提升。而特训之地的超重力训练，则是通过强化身体内部的一些结构，让我们可以更好的发挥出这些被赋予的能力。】

【力量和体格，敏捷属性，对超重力训练可以起到显著的帮助效果，然而重力训练并不是测试你的身体能承受多大的重力，而是需要突破身体和精神的极限。】

【通过四十年的数据研究，我们发现，真正能帮助训练者突破极限的，恰恰是精神力。并不是鬼星赋予你的精神力，而是自身的精神力。】

【其中包括忍耐力，意志力，集中精神的能力。】

【在超重力条件下，根据训练者的表现，我们数据部总结出三种训练方法。】

【第一种，静修法，尽量让自己保持平静，集中精神，调动全身的能力去克服超重力。】

【当适应了当前重力环境后，可进入第二种训练方法，运动法，可适当进行运动，增加身体负荷，以此层增强训练效果。】

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