“养身算是基础境界，只要有一门功法，花点时间，持之以恒锻炼，十来年时间自然可以成功。

等到自身气血蕴养到极致，可以随着意念操控，透体护身时便达到了内府境界。

至于内府境界，则是需要开始使用气血蕴养五脏六腑，等到气血覆盖全身五脏六腑时，便算达到极致。”

穹隆快速解释完后，目光瞥了眼苏北陆。

“为师若是没看错的话，你现在应该是刚达到内府境界。尚未蕴养五脏六腑。”

他直接点明苏北陆如今所处的境界。

“师尊目光如炬。”苏北陆认真点头称赞。

他现在确实达到了可以随意操控气血，透体护体这一地步。

按照穹隆所言的境界对比，确实尚未开始蕴养五脏六腑。

“这算不上什么，不然怎么做你师傅？”穹隆嘴角微微上扬，满不在意的摆了摆手。

但嘴角的笑容却是出卖了他心中想法。

“师尊，那接下来的宗师和真人境界呢？”苏北陆再问。

“等你五脏六腑全部用气血蕴养覆盖，达到里外合一，便是内府极致。

这时武道想要再进一步，便需要在精气神三者合一，在自身丹田内凝聚出一颗气血金丹。

正所谓，一颗金丹吞入腹，始知我命不由天。

这便是宗师境。

至于真人境嘛，有些特殊，现在与你讲，你也听不懂，先脚踏实地成为宗师再说。”

穹隆温和一笑，静静看着苏北陆消化这些信息。

而一旁，苏北陆神色震撼间，忽地伸手端起酒杯一饮而尽。

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