很多人都有过这样的经历：

从被窝里伸出手，打开床头柜的灯，坐起来，有些人可能还下了床去干了点什么。

但实际上，灯没有开，你还在被窝里，刚才发生的一切都只是梦而已，只是这个梦太真实了。

接着，你发现你不能动了，连一根手指都动不了。你想睁开眼睛却睁不开，有时候也可能睁开了，但你的身体就是动不了。

你能感受到身体的存在和周围的事物，你知道只要动一下手，或者翻个身就能彻底醒了。

你难受得要死，拼命呼吸，想动又动不了。

这时候，你即醒着也睡着，在半梦半醒之中经受折磨。

事情发生到这里会有一个分水岭。

有些人会在经历痛苦的挣扎后成功醒来，大口地喘气，心有余悸；

有些人则又沉沉睡去，几次三番重复这个过程，第二天浑身无力，疲惫得像在颠簸的马车里和三个情人过了一夜；

还有一些人拥有比较清醒的头脑。他们会在梦魇发生的时候告诉自己不要挣扎，放松，再放松，虽然这个过程也很痛苦，但只要能彻底放松下来，就意味着摆脱了梦魇，如果不能，则趁着放松的机会蓄力，然后一举醒来。

假如你是第三种人，那么恭喜你，你拥有强大的自我控制力和精神操控力。你不会被轻易催眠，也不容易被洗脑，即使进了传销队伍，也是让你的上线最头疼的那个。

胡杏就是这种人。

在警校读书的时候，她不但系统地学习过心理学，还接受过严格的心理压力测试。她的意志力足以在发生梦魇的时候冷静地控制自己。

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