距离暑期全明星运动会还有一个多月的时间,容修依然每天坚持上冰,哪怕只练习半小时。

每天都要力量训练，上过蹦床之后,韩教练就认为，能轻易空翻和陆地2a的容修不需要做职业训练了。

林舞成为了容修的舞蹈老师。身高过高，柔韧度一般的男生,在旋转时唯一的优势，就是要充分利用他修长的四肢,身形姿态好了，转起来也会很漂亮。

自从跳过了3s，容修似乎掌握了二十九岁、一米九二、老胳膊老腿的三周跳窍门——他意识到自己早已不是青春少年。方法、技术、动作依旧是原本那一套,但要是仍然以少年时的那种“感觉”去跳跃,肯定是不会成功的。

这男人向来一根筋。

“不过，摔了上百跤之后,尝到了苦头,突然有一天就开窍了。”西城真冰馆,韩跃教练望向冰场上的容修,无比骄傲地说,“他的联合旋转、三周跳的成功率以肉眼可见的速度在上升,基础技术动作都在进步。”

韩跃教练在说这些时，双眼都是发光的,在场所有人都能看出，这位世界冠军的眼睛里有无尽的野望。

正如教练所说，一根筋的男人,好像从滑冰上悟出了一点道理。

不再坚持原本的“感觉”，没有执着于上一个摔倒——在某一个失神的瞬间，他完成了三周。落地后，他几乎忘记了自己是如何跃起的。

当时，容修脑子里在想，新专辑的录音，mv的录制，还有……

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