文菀囧得不行，尴尬地冲夏遥笑了笑道：“我记下了。”

“我可以摸摸你的手吗？”夏遥看着文菀道，后者点了点头，把手伸了出去，夏遥轻轻抓着她的手，触及一片冰凉，是真的很寒呢！

“确实很凉，这宫寒的调理，也不单单是只依靠药物的，卫夫人你平时得多动，不能老是坐着。比如饭后走几圈，踢个毽子，跳个百索什么的，人动起来了，这血液也就循环起来，热起来了，能让你的身体底子慢慢变强。”

踢毽子，跳百索，这都是小时候玩儿的东西，文菀十岁之后就没再玩儿过了，如今她已经嫁为人妇，要端庄持重，就跟玩不得这些了。

三王妃说得这般认真，又如此费心的写了这三大张纸，她自是不疑三王妃的话的，只是这踢毽子，跳百索她是真不行。

“只走行吗？”她蹙着眉有些为难地问。

夏遥看她一眼，看出她应该是有难处，点头道：“也行的，早晚都走走。”

这时梅花和秋霜进来了，梅花端着八宝茶，秋霜端着红枣糕和鸡蛋糕。

二人将茶水和茶点摆在桌上，便又拿着托盘退出去了。

“这是我配的八宝茶，对女子好，两位尝尝。”夏遥看着文菀，“卫夫人可常饮，我在纸上也写了。”

文夫人和文菀低头瞧了瞧面前的茶盏，见茶汤偏红，里头又红枣，枸杞子，桂圆等物，都是补血益气之物，闻着一股香甜之位，端起茶杯尝了一口，没有放糖，是红枣桂圆自带的甜味，喝着倒是不错。

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