“唔……呜呜~~~！”

陈煜从水里钻了出来。

冰凉的潭水刺激麻痹的肌肉。

心中畅快无比，不由放声大叫。

这是他进入瀑布训练的第三天。

第一天，他浅尝辄止，只训练了一下午，大概三个小时不到的时间……

主要是身体扛不住。

然后赶紧回到“灵气空间”，补充气血和体力。

第二天从上午开始，一只持续到下午两点。

总共五个多小时。

进步很明显，已经能在瀑布边缘坚持长达五十秒左右。

再多训练一会儿，突破一分钟不是问题。

只是他清楚，训练要有个度。

身体永远排在第一位。

得亏他的身体天赋，越受伤越强横，宛如一块精铁，越是捶打，越是精钢。

百炼成钢便是这么来的。

训练进入第三天。

下午的时候，陈煜基本能在瀑布底下待上一分多钟，显得更加轻松和游刃有余。

这一次，他至少坚持了三分钟。

里程碑式的突破。

所以陈煜才那么兴奋和激动。

还是老样子，游到岸边，恢复体力，总结着两天训练的成果和心得……

“经过这两天的训练，我的身体强度和力量，主要是这两个方面，均得到了巨大的提升，虽然没有仪器去检测，但我自己能感受得到，一拳之力，至少突破到一万多公斤……”

“这才是我训练三天的结果啊，假以时日，我保守估计，恐怕至少提升能到十万公斤……”

“据说，十万公斤是个分水岭，练气境强者的最低标准线，如果我能在武者时期突破到十万公斤，那么我的目标就完成了大半，到时候轻松步入练气境，我要比别人领先一大截……”

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