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第152节

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“第一项,跑。”贺霄淡声道,“围着大河村跑三圈再回来进行第二项。”

二人点头,二话不说就开始跑步。

跑步是锻炼毅力,也是热身,热身结束后,就要蹲马步。

赵三牛和赵四蛋之前就天天在家里练习过蹲马步,赵三牛蹲着马步砍柴,赵四蛋蹲马步看书,这对二人来说已经不算什么太难完成的任务。

蹲马步结束后,天边隐隐泛出了白光。

这会儿已经到了寅时,再等半个多时辰,天就亮了。

也就是这会,村中巡逻队的人来了。

因赵家二人是门内弟子,所以他们二人需要在鸡鸣之时就到这里来练功,而村中其他所有人,对贺霄来说,连外门弟子都算不上,自然也没有强行要求,他只提出,每日寅时三刻来这里练习一个时辰就行。

村里这些巡逻队的人需要干农活,有些也需要给程弯弯家里帮工,或是去镇上扛大包,早上练功结束后,正好是新的一天正式开始,啥事也不会耽误。最重要的是,学武不需要花钱,不花钱就能学武功,对村里穷人来说这就是占便宜,有便宜不占那就是王八蛋,就连一些喜欢打架的小屁孩也混在人群里,跟着有模有样的学起来。

太阳快升起来之时,早上的练功就结束了。

赵三牛和赵四蛋浑身大汗淋漓回到家里,两个人一点力气都没了,恨不得躺床上睡死过去。

“先去洗个澡,然后来吃点东西。”程弯弯看着两人说道,“要是觉得太累了,现在也可以放弃,你们做任何决定,我都支持。”

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