第9章 练习

体育课上，因为校运会将近，老师也给学生腾出时间，不上课了，都让他们去练习各自报名的项目，到器材室里拿所需的体育用具。

季泽拿了一个实心球。

在此之前，老田和班上的同学知道他报了项目，都纷纷问他，还说不够人吗我上。季泽摆手表示：“没有，是我自己想报。”

“那、你的身体……”

季泽：“我会加强练习，不拖班级后退的。”

“不是！你别太拼。”

季泽顿了顿，点头，“我明白，量力而行。”

所以体育课的时候，季泽就走到一旁找了片空地开始练习，老师在地上用粉笔测量画出了线，方便学生知道自己扔的距离，有没有进步。

季泽先试着扔了一次，只是刚超过十米的线。这个距离在男生里面来说，太短了。

他皱了皱眉，调整姿势又扔了一次，10.5米。

江昊从刚才就注意着这边，先别人一步走了过去，拍了拍季泽的肩膀说：“班长，你的扔球姿势有点不对。”

季泽转头看他，认真地看了看手里的球，最终还是转到了江昊手上，让他做示范。

江昊细致解说：“两只脚前后分开，25厘米左右，身体的重心放在两只脚中心靠前一点的位置上面。然后，牢牢握住球，就像这样，十指均匀分开，以防脱球。”

他站好位置握稳球以后，手上下摆动两次之后，用力一甩，将球远远地抛了出去，轻轻松松就砸到了十五米的线上。

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