“在进行格斗技巧的训练之前，最重要的，就是身体的协调性！”

黄一天手中拿着一根木棒，对着正在山林之中奔跑着的白剑晨喝道：“这是基础中的基础！”

这一句话说罢，白剑晨瞬间就打起了精神，警惕地看向了四周！

果不其然，不过一会儿，黄一天的身形不知什么时候就跑到了他的前方，一根木棒就朝着白剑晨身体中此刻最不受力的那一个点刺去！

白剑晨自然不敢怠慢，要是被这一刺刺中，他至少要在地上躺个十几二十分钟才能缓过劲来！

在这一瞬间，白剑晨又想起了那天擂台决斗的时候，黄一天拽着他轻而易举地分开汹涌的人潮，而在擂台之上，他也是凭借着这种感觉，闪开了邓循的攻击！

“哈！”

猛地吸了一口气，白剑晨的腹部忽然向内收缩了一圈，身子猛地一提，竟然在千钧一发之际闪过了那一根木棒的刺击！

“哦？”

见到白剑晨竟然将这一击躲了开去，树林之中，传来了黄一天的一声轻咦。

“那就来试试这个！”

手抖如风，棍落似雨，在这瞬息之间，黄一天竟然再次刺出了十二棍！

“卧槽！”

白剑晨强压下想要用冰滑步逃开的本能，主动朝着那十二棍迎了上去，竟然是想要硬生生地在这棍影之中寻出一条生路来！

“噗！”

只可惜他的想法是很美好的，现实却十分骨感，就在白剑晨闪开第三棍的时候，他所提起的那口气已经用尽了，面对来势依旧的第四棍，他再也闪避不开，被黄一天一棍敲在了腰间。

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