吃过苏婆婆拿来的饭菜填饱肚子，张云苏在前院、后院之间散了会儿步，然后就回房里躺下休息。

自从穿越到这个世界，张云苏几乎每个夜晚都在打坐中度过，可谓是勤学苦练，一日都不曾懈怠。如今精疲力竭，却是该好好休息一晚上了。

次日早上，张云苏习惯性的在阳光照进房间中时醒来，吐故纳新，只觉得神清气爽。运转丹田之中的太极真气，也不像昨晚那么晦涩了，明显是在渐渐恢复灵动。

起床洗漱后，张云苏来到前院，发现钟离雪和申屠凤都已经在练武场上了。

如今，钟离雪的太极劲已经修炼到后天三重，即将迈入后天四重。在剑法上，经过两个多月的练习，钟离雪也终于将刺、劈、撩这三式剑法基础练得扎实，又重新开始练习八卦剑法。

当然，能有如此进步，也兴许是如今钟离雪不用像以前那样束胸，动作可以完全伸展开来的缘故。

至于申屠凤则是在练习刀法基本功。

说起申屠凤的刀法基本功，这几****在五官中的表现，以及为太极武馆带来的几种刀术练法，让张云苏到现在都忍不住心中暗喜——这个申屠凤，他救得实在太值了！

比如现在，申屠凤就在利用“悬球法”练习快刀。

在前院一棵大树上系着根一人多高、平行于地面的长木杆，木杆前端系着一个网兜，兜里放着一个蹴鞠用的皮球。申屠凤则是手持两柄一尺多长的木刀，对着皮球左右劈砍，迅速无比。

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