吃饭也是6阀特训的一部分。民间常说人是铁饭是钢，典籍上也说‘食草者善走而愚，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿。’

食气者就是先天秘境，仅见于典籍传说之中，至少百年之内从未有人达到过。哪怕是天阶大宗师，也必须要通过正常饮食来摄取营养，一方面维持精血旺盛，以修炼出强大的真气。一方面保持**的强大机能，以承载真气的负荷。

对6云这些年轻人来说，无论对习武还是学文，饮食更是及其重要的一环。有道是一世长者知居处，三世长者知饮食。暴户再有钱，也不知道吃什么、怎么吃、如何搭配，才对身体最有益。

只有6阀这样传承数百年的簪缨世家，才真正了解食物和补品的真谛，知道该如何搭配烹制搭配、分时食用，才能最大程度的强身健体、头脑清明、固本培元！

虽然6柏这些嫡系子弟，自幼饮食便及其讲究，每日摄取的营养和能量都远常人。但依然与6阀专门为他们制定的饮食相提并论。

当他们来到吃饭的地方，便见四条长桌上，已经摆满了琳琅满目的各色吃食，每一样食物的分量都不多，但各色荤素菜品加起来足有二十样，另有药膳两盅，乳酪半斤、蜂蜜四两、燕窝一品，以及一份6阀秘制的药丸。

6伟和6信和他们同在一处吃饭，但两人面前的膳食要简单许多。倒不是6阀管不起两人吃饭，而是他们基本没有消耗，摄入太多的营养反而有害无益。

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