一得到休息的命令，众人立即放松下来，弯腰驼背地去拿水。

楚绾绾没觉得多难受，只是脸晒得发烫。

宁馨忽然跑了过来把一瓶防晒喷雾递给楚绾绾：

“绾绾姐，这个给你！”

“这是什么？”楚绾绾疑惑道。

“防晒喷雾，你闭上眼睛，我给你喷两下会舒服很多的。”宁馨说道。

楚绾绾乖乖闭上眼睛，任由宁馨把细密的喷雾喷在她脸上。

冰冰凉凉的薄荷味，楚绾绾很喜欢。

“这瓶放你这儿，我用汤浅的就好，我先回去了。”宁馨笑道。

“嗯。”

楚绾绾又喝了口水，在树荫底下坐了片刻便站起身来。

梁悠悠和几个男生围着吕深在叽叽喳喳的，不知道说着什么，但明显吕深有些不耐烦了。

“行了，休息时间到，大家都站好！”

“吕教官，我们才休息五分钟，能不能再等会儿啊！”梁悠悠笑着央求道。

吕深皱着眉没理会梁悠悠：“都列队站好，没听见吗？”

众人连忙放下水，走过去迅速站好队。

“下次我说列队的时候，限时十秒，多一秒全体再加半个小时军姿！”吕深严肃道。

众人没想到吕深看着好说话，其实也挺严厉的，纷纷自觉地站好。

此时已经九点半了，离上午的训练结束还有两个小时，楚绾绾便干脆借着军姿运转相气，疏通全身的经络。

等第二轮军姿结束时，众人都被晒得不行了。

这时，项远和李修骑着电动车过来，车上还载着一个泡沫箱子。

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