功力大涨是好事，可问题也来了，原本要转化先天内力只需十天半个月，如今内力爆涨怕是一个月都未必能完事。

方尘有些挠头，大还丹好像吃急了，就算没大还丹打死周天也费不了多少功夫。待解决完麻烦，再吃掉潜修似乎更恰当，但吃也吃了，总不能再吐出来，就这么滴吧，反正没蜕变完照样能打死那老家伙。

方尘便在海边沉下心潜修起来，这一修练又发现了好处，神魂纯净，心思专注不但入定更快，对修练亦有极大促进，修练速度几乎增加了三成，相当于易筋经的四倍还多。

这个发现让他大喜，如此或许就能准时回归了。

可到如影随形腿的修练，又让他有些皱眉，这门腿法十分繁琐，有着大量练腿内容，还有步频，步率，两腿交错如穿花蝴蝶一样的走法训练，要做到两腿交叉打结都能灵活走动，还有腿功的修练打法。

心法倒是简单许多，前三层主要就是滋养双腿，积存的内力很少。直到第四层往后，内力的积累才会大幅增加，在先天之前若到不了心法四层，那内力的积累效率，这辈子都达不到‘气’圆满。

以方尘的底子练成倒是不难，问题是时间太短，势必会挤压洗髓经的修练时间，偏偏这门腿法是少林核心打法的关键功法，根本不能拖后，让他不觉有些头疼。

思来想去也没有太好办法，方尘脸色一苦，看来只能爆肝了。

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