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极限大佬一心向学 第245节

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那边儿国家队员已经练了好几轮, 回来一看,杭峰的屁股还黏在座位上,范总说的口沫悬飞手舞足蹈。

一个多小时, 说的还是不够, 但范总说不动了, 再多的要看视频复盘,动作分解才能说的更详细。

“就这样吧,晚上来我宿舍,看几个视频再回去。”范总拿起保温杯“呲溜”一口, 缓了缓麻掉的嘴皮子。

“行。”

杭峰起身, 拿起滑雪板看范总, 范总懂电地放大声音:“直接上。”

奉旨插队,其他人还能说什么。

杭峰稍微活动一下, 等着上一个才一滑完, 这边儿就上了滑雪板冲了出去。

大概是休息了一天, 又被灌输了满脑子的技术, 急于尝试的状态让杭峰一进池, 就耳清目明, 有种在赛场上,注意力高度集中的感觉。

想练新动作。

也不纠结,行不行尝试一下, 回头针对性的训练就是了。

所以前两个折返杭峰没上技巧, 主要还是叠加速度, 每次都尽量往高了跳, 以获得更快的速度。

第三个折返, 杭峰动了, 翻腾的同时带一个一周的偏轴转体, 落地的时候再拧一圈,也就360翻腾+360偏轴转体+360转体,抓板简单,就是个抓外刃。

内刃起跳,落地也是内刃。

空中翻腾是个变化很多的三阶变化,属于高难度。

但起跳落地都不换刃,又降低了难度。

国家队员拉长了脖子看杭峰的训练,看他空中动作都是一惊,等落了地,董杨又明显松了口气。

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