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乡间小饭馆[美食] 第76节

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“你先吃两口再睡,你不是说九点钟之前不吃饭的话对胃不好吗?”

门内响起脚步声,下一秒门被打开,袁如珠的出现在门缝里,“那我先吃点再睡。”

今天是末伏。度过头伏和中伏,身体就算是无病也得三分虚,而到了末伏,秋老虎袭来,来给身体火上浇油,这种情况下就得多补补身体,否则等进入秋天,身体会更虚。

俗话说得好,“伏末吃三宝,不劳医生跑。”

三宝即鸡蛋饼、南瓜、猪蹄。

度过头伏和中伏,人难免消瘦,鸡蛋饼高营养高蛋白,好吃又养人,很补身体。末伏时节的南瓜营养价值正高,可去“秋燥”。“头伏火腿二伏鸡,三伏要吃金银蹄”,金银蹄即猪蹄。猪蹄胶原蛋白丰富,能有效的弥补因伏天而亏欠的身体。

所以进入末伏,人们往往会吃这三宝,以此来滋补身体。

吴桂芳早饭做了鸡蛋烙饼,南瓜粥和红烧猪蹄。她给袁如珠夹猪蹄,说:“多吃点,吃饱了再睡。”

“嗯。”

南瓜粥糯糯的,很是香甜,鸡蛋烙饼烙得很香嫩,红烧猪蹄q弹味美,鲜味十足,袁如珠弯唇,笑眼如弯弯的新月,“好吃。”

她喝了一碗粥,啃了半张饼,再吃了几块猪蹄,而后返回房间补觉。

将将吃过早饭,李长贵就接到供应商的电话。供应商将餐巾纸打包盒等餐饮用具,送了过来,车子已经抵达饭馆。李长贵和吴桂芳赶忙去往饭馆。

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