妹妹陈果也正式上课了。

封于白作为大四老油条，他的课程并不多，一些课程上完，回家更新两章小说之后，便是开始练习练气十八式、周易八卦掌、不坏铁布衫了。

所以，如果看到作者只有更新两章，他可能是去练武功了，而不是去大保健。

封于白顶头竖项，立腰溜臀，松肩垂肘，实腹畅胸，吸胯提裆，身心极为的稳健，踏步之间犹如游龙，穿梭大海，蹚泥过桥，圆活不滞。

一套周易八卦掌施展下来，全身暖洋洋的，极为的舒坦。

八卦掌本就是三大内家拳之一，兼具着养生练气、技巧攻敌的效果。在修炼的时候，一样有着天地灵气汇聚而来。

封于白心念一动，查看着了一下数据面板。

姓名：封于白

功法：

练气十八式：500/1000（小成）

周易八卦掌：150/1000（小成）

不坏铁布衫：100/1000（小成）

技能点：0

练气十八式、周易八卦掌、不坏铁布衫都达到了小成境界，身体能够明显感觉到了差别。

以往，封于白正常没有腹肌的，洗澡的时候勉强可以看到四块腹肌。可如今，正常状态之下都可以看到六块腹肌，这就是修炼的特殊地方。

而且，随着他的修炼，对于力量的掌握似乎更加的强大了。一张床，依靠自己也可以帮的动了，是完全抬起来的那种。

嘟嘟。

手机传来了信息。

封于白正好休息，打开手机一看，是周麟那个胖子发来的视频。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.myhetang.com

(＞人＜；)