他们走到健身房,卫译看着器械打算练腰部。
因为一个人练很容易受伤,夏凌风一开始是提议问他要不要找私教。
健身房找私教的人不少,他们随便看了几个跟着私教练的。
其中一个男私教,身材线条不错,正扶着男学员的腰帮他纠正动作,之后抓着大腿帮他拉伸,最后还在学员练习划船的时候,从后面以一个近乎环抱的姿势纠正动作。
其他几个私教也都是差不多的尺度,两个人看了半天,卫译不想找了,夏凌风也不想让他找。
夏凌风在这方面就承认自己十分小气,他没办法接受卫译找个私教那么做。
至于卫译看了健身房的私教跟学员之间的动作,忽然理解从前健身房那么多学员和私教的故事是怎么来的。
他本人也不是很能接受跟陌生人这么亲密,看了一圈后低声问夏凌风:“你能教我练吗?”
夏凌风点头:“可以。”
两个人一起做了热身,之后就变成夏凌风扶着卫译的腰部纠正动作。
“核心用力,不要靠四肢的力量,要训练核心。”
夏凌风的手放在卫译的腰部,贴得很紧,隔着薄薄一层健身衣,手掌的温度十分明显。
卫译的腰很细,细到夏凌风觉得自己两只手就能完全扣住。
练到一半,卫译忽然觉得不太对劲,夏凌风他怎么好像不是在扶着他的腰,而是在摸……
他气喘吁吁地站直,额头上有点汗,双目晶亮地看着夏凌风问:“夏医生,你的手刚刚在做什么,真的是在帮我纠正动作?”
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