现在贺明隽就是泡个脚也极其麻烦，对温度要求精细就说了，程序还复杂。

第一遍要用药汤，将首乌藤、鸡血藤、艾蒿等放入水中煮沸，再小火煮将近一刻钟，之后就不能再兑水，要放凉至让他舒适的温度。

这方子具有温经通络、安神助眠之功效。

泡的时候，要让药汤没过三足里穴，若药汤稍凉些还要再加。

第二遍用清水将小腿和脚上的药渍洗净。

第三遍则是要用到精油和花露了。

这一套流程走完，却还不是结束。

将腿足擦拭干净，穿上袜子，还有一套足底按摩。

这活就不是丫鬟来做了，而是有药童。

至于力道，自然不可能如后世的网络段子中那样，让顾客疼得死去活来，大概就像是身体健康的普通人穿着软底鞋踩在鹅卵石上。

贺明隽只感觉到轻微的疼和酥麻。

等按完脚，他身上因泡脚出的细汗也消了，身子更是松快许多。

然后他就去简单擦洗一下，换上干净温暖的里衣这些他就不需要别人代劳了。

他围着薄衾从屏风后出来。

卧房里铺了地毯，贺明隽就是穿着布底软鞋也无妨。

古人讲究聚气，即便是太子卧房，面积也不大。尤其太子体弱，冬用炭夏用冰，空间小些，更利于聚温祛热。

贺明隽几步便到了床边，被窝已经被汤婆子暖好。

等他上了床，青黛便垫好枕头，拿湿布巾给他擦头发。

贺明隽体弱，新陈代谢比常人慢些，肌肤不怎么分泌油脂，他又四体不勤，就不必每日都洗头发。

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