宁波府位于钱塘江出海口，杭州湾南岸，是浙江沿海历史最为悠久的人类聚居地之一，早在七千年前，先民就已经在这里创造出了灿烂的“河姆渡文化”。［（（八〈一小＜说{网Ｗ]Ｗ）Ｗ]．]８１ＺＷ．ＣＯＭ唐开元年间在这里设立了明州州治，为之后千余年的展奠定了基础。

到明洪武年间，沿海地区全部实行海禁，唯有明州一处例外，继续对外开放海上贸易。到洪武十四年，朱元璋为了避讳国号，便采纳了读书人单仲友的建议，取“海定则波宁”之义，将明州府更名为“宁波府”，而这个称呼也一直沿用到后世，直到穿越者们来到这里之前，这片地区依然使用这个明太祖所定下的地名。

由于这里在很长一段时期内都是大明唯一一处对外贸易港口，因此在明朝早期就成为了大明东部最为繁华的海港城市。当然了，伴随商船和财富而来的，还有令大明朝廷头疼不已的海盗倭寇。巨大的利益作用之下，海盗团伙与贸易港口居然以一种畸形的关系伴生共存下来，并且成为了宁波府辖区内一块难以割除的毒瘤。

不过后来随着其他东南沿海港口或明或暗地开放了海上贸易，宁波府原本不可替代的优势也就失去了大半，广东、福建的港口也逐渐开始在区域内分流了原本只能去宁波府进行贸易的海商。到眼下这个时间，位于浙江的宁波府在海贸方面比起南边的漳州、泉州、广州、香港等地基本已经没有太大的优势，而海汉出现后给大明海贸所带来的交易量，也因为浙江这边的地方保护之风盛行，而没能对宁波府和浙江的其他州府产生太大的直接影响。

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