宝体初成！炼体和境界一样，都有着不同的等级，每个等级都有不同的层次，由低到高。

炼体也是一样的，炼体分为几个等级：身体极限、肉体极限、宝体、灵体、圣体、仙体、神体，每一个等级都有着自己的层次，分为：初期、中期、和后期。

方林知道这是一条无比艰难的道路，要比之前艰辛百倍。

而且，每一次的突破，都将是一个新的蜕变，但方林知道这每一次的煎熬，都不一定可以突破。

他飞升前，也是神帝境的强者，飞升后压制了骨骼、经脉的韧性。

通过着几个月的炼体，骨骼、经脉得到了舒展，一步迈入了宝体，虽然是最低的初期宝体，但也穿越了肉体的极限。

即便是最低的初期宝体，身体也能像青铜般的坚硬，拳脚均可碎石。

黄昏，夕阳把天空映红，方林走在荒山上，眼睛放着精光，身上散发着一股强大的气势，咄咄逼人。

他心中高兴极了，脸上流露出自信般的笑容。

心想“我的身体已经突破了肉体的极限，达到了初期宝体，现在有能力照顾妹妹了。”

“现在这个时间，文瑶还没有从学宫回来，今天我来做饭，妹妹一定很开心！”

他大步的向荒山上跑去，像风一样。

“嗖……”方林来到了荒山的山腰间，山腰上有一片清澈的湖水，这是他这几个月以来发现的。

他来到一颗柳树旁，折断柳枝，凝神聚气，柳枝像是一把锋利无比的剑，带着剑气。

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