周轩看了几眼，郭靖在他们面前展示一番后带着期盼的目光看向周轩道。

“过儿，你郭伯母与我说你聪明才智，她才教了你一遍你就学会了，不知你刚才看懂了没有？”

周轩想起黄蓉教给他的，只是一些粗浅的拳脚功夫。说是桃花岛武功，其实不过堪堪入门级。自然简单之极，上手极。

不过这全真教的内功他先前就已经学过，于是当着全部人惊愕的眼神中将这套内功口诀从头到尾背了一遍。后来他甚至还演示出了几套全真教功夫，比如说全真教内功秘诀、全真剑法、金雁功等等基础武功。

全真教内功秘诀，郭靖当然不会陌生。

这就是他原本就要教他们几人的内功，而且这也算是当年他发家的第一门高深武功。

江南七怪的武功五花八门，在江湖上最多也只能算是中流。而全真教内功秘诀，那可就真是奥妙功夫。

这是由王重阳专门为入门弟子所创，用来打基础的内功。

此乃上乘内功，练功“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消”，方法是睡觉之前，必须脑中空明澄澈，没一丝思虑，然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。

这内功修行越久，后劲越大。所谓厚积薄发，正是这个道理。当年就是马钰在蒙古的陡峰顶上传此功于郭靖，所以才使他武功大进。

另外的全真剑法虽也是全真教基础剑法，但也不可小瞧。

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