林北辰一怔,旋即狂喜。
这可真的是刚打瞌睡,就有人送来枕头。
连忙暗中打开手机,调出屏幕。
“keep偶触加速任务……”
“任务名称:剑仙军部的崛起。”
“任务总目标:带领‘剑仙军部’,称霸猎王星域。”
“任务第一阶段目标:带领‘剑仙军部’骨干人员100名,完成keep软件规定的锻炼方案,在此期间之内严格保持饮食、锻炼动作、作息的均衡。”
“任务奖励1:参与第一阶段锻炼的剑仙军部成员,提升一个大境界。”
“任务奖励2:宿主真气修为,提升一个大境界,【化气诀】提升只第三层中期。”
“任务失败惩罚:无。”
“注:本次任务级别为罕见级,建议宿主积极完成,若第一阶段目标无法完成,后续任务将永恒无法触发。”
“注2:参与任务成员不包过:王忠、邹天运。”
林北辰一口气看完,激动的直拍大腿。
“少爷,疼。”
倩倩在一边揉着自己的大腿,媚眼如波地娇哼道。
“啊,习惯了。”
林北辰收回手,心中无比兴奋。
这不就来了吗这不?
这个所谓的【剑仙军部】的崛起任务,简直太过于简单,只是完成keep软件规定的一个训练方案而已,并没有量性的要求,岂不是有手就行?
任务奖励也是惊人。
瞬间提升一个大境界!
这要是传出去,只怕是整个星河的武者们都得疯狂。
林北辰详细看了训练方案,基本上和以前相同,高抬腿,折返跑,格子跳,甩绳、俯卧撑,仰卧起坐,引起向上,卷腹,快慢跑等等,基本上和以前差不多,唯一的例外,就是加了一些要求很高的瑜伽动作。
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