“《混沌罡斗经》上说，真元从练力、练肉、练脏、易筋、锻骨之后，最大的掣肘就是人的骨髓了。骨髓不淬炼，经受不起震荡，容易受伤，如此便会成为练体武者的最大弱点。”

“而骨髓淬炼结束之后，不但能消除这个弱点，而且还能反过来促进真元与**的结合，届时从里到外，真元浑然一体，这才会达到最完美的境界。”

林铭站在潭水旁边，一边一边的运转《混沌真元诀》，感受淬髓之后带来的体制变化，果然真元从里到外结合，完全是质的飞跃。

《混沌罡斗经》是没错，可是想到那苛刻到近乎无法完成的淬髓条件，林铭却又觉得头疼了，照这种状态下去，他恐怕要等到旋丹才可能有足够的实力来集齐淬髓所需的丹药。

淬髓境界虽说是独立于聚元体系之外修炼体系，但也是越早突破越好，最好在二十岁以前。

自己就算再怎么逆天，也不可能二十岁旋丹，之后就算踏入旋丹，再搜集材料，也不知道要用多少时间，错过了最好的淬髓时期，骨髓老化，便难以淬髓彻底了。

到底该如何是好？

林铭匆匆洗了澡，从须弥戒中取出一身衣服换上，回到了修炼之地。

牧千雨见到林铭头发湿漉漉的回来，又换了一身干净清爽的衣服，显得英姿飒爽，总算稍稍放心，“林铭。你之前是不是吃过洗筋伐髓的丹药了？我感觉你体内排出的杂质很少？”

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