第二天一早，天还只是初亮的时候，杜承便从床上爬了起来。八√一中文网Ｗ√ｗＷ．８１ｚＷ．ＣｏＭ

在昨天进行锻炼的时候，杜承可以十分明显的感觉到自已的练体术已经达到了一个阶段，就是完全融合的阶段，因为以杜承现在的身体柔韧姓而言，已经差不多可以达到练体术每一个动作的要求了。

所以今天杜承起的特别早，他的想法就只有一个，那就是在今天之内，让练体术的每一个动作都达到最标准的姿式。

经过了简单的热身之后，杜承直接开始练起了练体术。

第一遍，杜承用了六分钟，整体的动作已经与教程里面的有着九成的相似，只是一些最高难度的他还没有办法达到。

好在杜承现在练完练体术之后，身体再也没有那种其疼无比的酸痛感了，所以，略做休息之后，杜承再开始练起了练体术。

第二遍、第三遍……

一连五遍下来，杜承每一次所用的时间都在减少着，而且动作也越来越为标准，终于，在杜承练起了第六遍的时候，他终于可以将每一个动作都完美的完成了。

而第六遍杜承所用掉的时间，已是接近于五分钟了。

“很好，亲爱的主人，练体术基本上你已经完全掌握了，只需要再熟练一下，把每遍的时间控制在四分钟之内就没有问题了。”

欣儿自然是有着绝对的言权。

杜承点了点头，然后将全部的注意力都用在了练体术的锻炼上面，自从上次跟青蛇帮的人打了一架之后，杜承对于练体术与伪重力空间就更有信心了。

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