庞冲、韩秀芳和林景龙三人，修习的一本练气法决名为《太清真气》。（八一?小说网Ｗ>Ｗ]Ｗ}．８１ＺＷ．ＣＯＭ

太清二字，取自涵虚混太清，乃涵指天地万物生生自然之意。《太清真气》一书，前后共可分为三层，第一层吐纳，第二层感物，第三层御气。

起先庞冲三人之所以会选择这本《太清真气》加以修习，皆因这本书里有一节内容提到，修习《太清真气》可以增长个人的气与力量。

三人都是行伍出身，深知行军打仗战场厮杀之中除了武艺技巧外，气和力量的重要性。所谓一力降十会，在绝对的力量面前什么武艺和技巧都是扯淡，三人能在军中百战而不死，武艺自是不凡的，可对于如何生生自身之力和御气借巧一道却还都是不甚明了。

所以一看到《太清真气》，庞冲韩秀芳林景龙三人便都如获至宝一般，除了吃饭睡觉外，其余的时间都手不释卷，全部用来修炼这太清真气。

《太清真气》中的第一层吐纳，实际上就是导气，如何将天地间的灵生之气纳入丹田，再输达身周百穴四肢。

吐纳不同于普通人的呼吸，普通人的呼吸最重要的功能是用来换氧造血，而吐纳除了普通的换氧造血外，更重要的是蕴积灵气于丹田，以改造自身躯体，可以说功在洗髓换骨。

《太清真气》中的第二层感物，修炼的是人的六识，这里的感物不同于修道五重境界中的感悟，这里的感物是人生六根，眼、耳、鼻、舌、身、意，根又能生，六根生六识。生生又有“六尘”，声、色、香、味、触、法。

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