“那你快教我啊！”陈静兴奋的用双腿缠在廖枫腰上，身子不住的扭动，香艳的享受，让廖枫直呼救命，大感吃不消。＞

“唔！等下，一般说来，初学者下水之前一定要暖身，做做准备活动，拉拉韧带，不然的话，容易抽筋，你看你。。。就那么下来了，让我怎么教啊？罢了，来，我们先去那边，然后你扶着墙沿，我给你拉拉韧带！”说完，就搂着陈静，朝墙沿那边游了过去，让她靠着墙壁上，自己则举起陈静的一只小脚，将脚尖慢慢的朝前推，一手不断的揉捏着她的小腿。

陈静感到从自己脚上传来的一阵酥麻又压抑的快感，下意识就要**出声，于是紧紧咬住嘴唇，欲拒还羞的瞄了廖枫几眼，惹得后者恨不得提枪上马，把她给就地正法了。

“我说姑奶奶！你能不能不要做出那表情啊？这不是诱惑人吗？”廖枫苦笑着说道。

“嘻嘻！！没办法！你压的有点痛！！”陈静闻言，不依的娇嗔道。

“哦！力度大了点是吧？这样呢？”廖枫不由减轻了力量。

“嗯！好点了！！”陈静乖巧的点了点头。

“好！换另外一只脚！！”说完，陈静就顺从的把另一只脚放到了廖枫手里，没一会儿，这个简陋的热身活动算是完成了。

“好了！来！可以教你了！”廖枫拉着陈静，一边朝泳池中央游去，一边对她讲解道，“游泳的初学者一般练习起来很盲目，刻意的追求距离，认为游得越长则技术越好，其实不然，一开始学习先要从基本动作开始，打下扎实的基础才是关键，不然用一种错误的姿势去追求较长的距离，反而会把错误扬光大，以后再要来改就难了，结果越游动作越丑，越游越不往前走，所以还是要从最基础的练起！”

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