在李适惊异的目光下，胖子从须弥世界里，拿出一颗蓝色的珠子，这是他特意留给李适的兽丹。这颗元婴期的兽丹，对于进入结丹期很久的李适，是最为合适不过了。

胖子抛了抛手中的兽丹说到：“这是仙兽的内丹，吃了它可以帮助你增加昊元，提升修炼的境界。待会儿，我会再传你一套，完整的昊元功心法，这心法和普通的修炼方法有些不同。”说完就把兽丹递给李适。

接过兽丹的李适，好奇地看着手心中，这颗通体浑圆蓝汪汪的珠子。一股沁入心扉的清香，飘进他的鼻腔中，微闭双眼有点陶醉的问道：“唔……好香啊。大哥，这世上真的有，你所说的仙兽吗？”

“那是当然，不然你以为手上拿的是什么？以后，等你去了通天峰，我带你去看看活的仙兽。现在，我先传你口诀，你要牢记在心，勤加修炼，早日把境界提升起来。”胖子示意李适就地盘腿坐好。

来到李适身后，胖子单手按在他的头顶，低沉地说到：“把兽丹吞下去，平心静气意守丹田，心中谨记昊元功口诀：虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如守中。道冲而用之或不盈，……”

此时，胖子掌中冒出一股，浑厚地黑色昊元，从李适的百汇穴涌入体内，包裹住兽丹里的修为。随即分为两股往下沉去，一股昊元经风府过神道二穴，直冲背后的督脉。另一股则是经廉泉、檀中两大穴，来到膀胱处的任脉穴。

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