寻道子做了决定，即开始了有计划的修炼。

每晚打坐修炼‘玉清炼神诀’，白天修习‘上清剑诀’。寻道子认为此一静一动互为补充，可以调剂修行，取得良好效果，只是这一想法需要实践检验是否成立。

晚上，寻道子回到洞府云床上打坐，经过这长久的打坐，他觉得还是在洞府云床上打坐修行效果最好。

端坐云床，寻道子意识沉入识海，找到‘玉清炼神诀’将之打开。一个个闪烁着金光的文字融入寻道子的识海里。元始适时的讲解也响起，不时的形象演化也跟着展开。

这‘玉清炼神诀’只有一个功效，壮大神魂，凝实元神，是一水磨工夫，没有级别，只需长期坚持，终身有效，为一纯粹辅助功法，不能用于悟道，也不能用于战斗。元始却极为重视，开篇就要寻道子务必坚持修习，只为强大的神魂在体道、悟道、证道中都是极其重要的，可以说，神魂力量越强大，修行困难越小。强大的神魂还能帮助领悟神通术法，在战斗中料敌先机。因此，神魂的修炼也是修行者重要的一个修行内容。

修行者的神魂力量可以在修行突破境界时得以壮大，平时神魂力量的提升并不容易，少部分的天材地宝有一定的提升功效，除此之外就是一些专门的功法可以达到神魂壮大的效果，可此类功法最少，除少部分大能有这样的功法外，洪荒大多数修行者只能靠境界的突破提升神魂力量。而‘玉清炼神诀’在洪荒所有能提升神魂力量的法诀中也是最顶尖法诀之一。

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